Você já parou para pensar por que algumas lembranças ficam tão marcadas enquanto outras simplesmente passam? Entender os tipos de memória ajuda a compreender como a TRG – Terapia de Reprocessamento Generativo atua profundamente no nosso emocional.
Quais são os tipos de memória e qual delas a TRG trata?
Existem diversos tipos de memória. Veja as principais:
• Memória Procedural
É automática e inconsciente. Guarda habilidades aprendidas, como andar, andar de bicicleta ou dirigir. Depois que aprendemos, não esquecemos mais.
• Memória Semântica
Guarda informações e conceitos, como o nome dos objetos — sabemos que travesseiro é travesseiro, mesa é mesa e assim por diante.
• Memória Episódica
Armazena acontecimentos importantes da nossa vida: aniversários, o primeiro dia de aula, perdas, experiências marcantes.
👉 É justamente nessa memória que a TRG atua, liberando a carga emocional dos episódios tristes, dolorosos ou traumáticos.
Por que lembramos mais facilmente das memórias negativas?
A memória episódica funciona como um sistema de proteção. Quando sentimos dor — como ao queimar a mão no fogo ou levar um choque — aprendemos a evitar repetir a experiência.
O mesmo vale para emoções. Lembranças negativas permanecem mais “vivas” porque o cérebro entende que, mantendo esse alerta, ele está nos protegendo. Por isso, medos como falar em público, altura, insetos ou situações sociais podem surgir até mesmo por histórias ou experiências de outras pessoas que amamos.
Quanto mais intensa for a emoção vivida, mais forte ela será registrada para evitar que o evento se repita.
Como a TRG ajuda?
A TRG — Terapia de Reprocessamento Generativo — atua limpando a carga emocional dos eventos marcantes, comunicando ao cérebro que aquele perigo já passou.
Com isso:
✔ Você deixa de carregar sofrimento, tristeza ou medo ligados ao passado
✔ Mantém apenas o aprendizado
✔ Rompe com crenças limitantes e padrões que te prendem
✔ Ganha leveza emocional e clareza para seguir em frente
É um processo profundo, seguro e transformador.
Onde fazer TRG?
🌐 Atendimento online: para todo o Brasil
Se você deseja conhecer a TRG e experimentar seus benefícios, agende sua sessão:
📱 WhatsApp: 11 92039-3036
Estou à disposição para te ajudar a liberar o peso emocional do passado e construir um novo caminho!
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